Libérez-vous de vos comportements alimentaires et retrouvez votre équilibre émotionnel.
Faites vous aider par une thérapeute et coach spécialisée dans l'alimentation émotionnelle.Vous avez assez perdu de temps, des solutions existent ! Libérez-vous dès aujourd'hui et réalisez votre transformation !
Imaginez votre vie libérée de vos émotions qui vous font manger et grossir ! Vous avez retrouvé votre poids d’équilibre !
Imaginez un futur où les émotions ne sont plus les déclencheurs de vos crises alimentaires, mais des signaux que vous comprenez et maîtrisez.
La nourriture n’est plus une obsession mais juste des moments de plaisirs.
Vous avez repris confiance et une estime de soi solide.
Vous vivez sans honte ni culpabilité.
Vous avez perdu du poids.
Vous vous sentez apaisée et sereine. Vous avez repris le contrôle de votre vie.
Vous avez retrouvé la joie de vivre et votre énergie.
Vous avez surmonté vos troubles alimentaires, prête à profiter d’une vie libre et épanouie.
.
Vous vous sentez seule, bloquée, ne sachant plus comment faire pour stopper vos compulsions alimentaires et surmonter vos émotions
Vous êtes stressée, anxieuse, angoissée donc vous mangez beaucoup et vous culpabilisez.
Vous ne comprenez pas et ne savez pas contrôler vos émotions. La nourriture est un doudou, un réconfort, une sécurité.
Vous pensez que vous n’arriverez jamais à vous libérer de votre comportement alimentaire.
Les pensées obsédantes concernant la nourriture, prennent une grande partie de votre temps et votre énergie.
Vous vous sentez en échec malgré vos efforts pour maîtriser votre alimentation et votre poids.
Vous vous sentez impuissante et désespérée.
Votre miroir est devenu votre ennemi.
Vous ressentez du dégout envers vous-même.
Vous vous sentez isolée, vous n’osez pas en parler à vos proches car vous avez honte.
Vous êtes inquiète pour votre santé.
Ce que mon accompagnement va vous apporter
Vous savez reconnaitre, exprimer vos émotions et vous ne les mangez plus !
Vous avez des outils puissants pour modifier votre comportement avec la nourriture.
La nourriture n’est plus un problème pour vous.
Ensemble, nous travaillerons pour vous libérer des émotions bloquées qui sous-tendent vos troubles alimentaires.
Je vous guide vers la pleine conscience de toutes vos capacités et ressources qui sommeillent en vous, pour retrouver une vie libre et apaisée.
Vous connaissez les principes de l’alimentation thérapeutique et leur impact sur votre bien-être :
- Planification de repas équilibrés et nutritifs
- Conseils sur les aliments anti-stress et énergétiques
Vous vous ouvrez à de nouveaux horizons où la nourriture n’est plus le centre de votre univers, permettant ainsi à d’autres sources de joie et de satisfaction de prendre place dans votre vie.
Mon approche
Je m’appelle Pascale Lebel et je suis sophrologue et coach de vie spécialisée dans les troubles alimentaires et l’alimentation émotionnelle
Vous êtes sur le point de prendre la bonne décision, celle de vous faire accompagner. Faire des changements peut sembler difficile et angoissant parfois. Mais aujourd’hui, votre corps et votre esprit sont-ils apaisés et sereins ?
Je suis particulièrement sensible à cette problématique car j’ai vécu avec ces troubles et je m’en suis libérés.
C’est à ce moment-là, que je peux vous aider en vous accompagnant toujours avec bienveillance et sans jugement.
Je m’assure toujours de votre bien–être lors de mes séances, en écoutant avec attention vos besoins et préoccupations.
Vous n’êtes pas seule. Il est temps de commencer maintenant votre nouvelle vie, celle que vous avez décidée ! Débutons par un appel gratuit afin de connaître votre situation actuelle et vous expliquer comment je peux vous aider.
Ce qu’ils (elles) en ont pensé
