Retrouvez un sommeil de qualité et apaisé
Avec l'aide d'une thérapeute et coach spécialisée
Libérez-vous du stress, de l’anxiété et retrouver un sommeil apaisé
- Vous vous sentez submergé(e) par une vague d’émotions tumultueuses, incapables de trouver la paix intérieure.
- L’anxiété vous pèse, le stress vous épuise et les émotions négatives semblent prendre le dessus. Vous dormez mal ou faites des insomnies et vous vous réveillez le matin fatigué(e).
- Ces émotions ont, au fil du temps, influencé votre moral et votre sommeil. Un manque d’énergie et une irritabilité se sont installés…
- Vous avez des difficultés personnelles : conflits, relations difficiles avec votre entourage, deuil, prise de poids,…
- Vous êtes démotivé(e), manquez d’enthousiasme et de joie de vivre.
Ce qu’ils (elles) en ont pensé
Imaginez enfin une vie sereine et épanouie retrouvée !
- Vous vous sentez libéré(e), serein(e) et apaisé(e).
- Votre vie est transformée et vous avez retrouvé la sérénité.
- Vous dormez enfin sereinement où vos émotions ne dictent plus votre alimentation.
- Vous avez retrouvé la joie de vivre et votre énergie.
- Vous avez repris confiance et une estime de soi solide.
- Vous êtes rayonnant(e), heureux(se), épanoui(e).
- En travaillant avec la sophrologie, vous avez appris à reconnaître et à exprimer vos émotions de manière constructive.
- Vous êtes en harmonie avec votre corps et votre esprit. Vous avez rétablie une relation plus aimante envers vous-même.
Ce que mon accompagnement peut vous apporter
- Vous avez développé votre force intérieure pour surmonter vos stress et votre anxiété.
- Vous avez libéré vos émotions bloquées et vos croyances limitantes.
- À travers des séances régulières, vous avez gagné en confiance et en estime de soi.
- Vous êtes revitalisée, en meilleure santé et embrassez la vie avec une nouvelle perspective positive.
- Vous dormez comme un bébé ! Vous maîtrisez votre alimentation !
- Vous avez retrouvé un équilibre émotionnel serein qui vous permet d’apaiser vos relations familiales, amicales et professionnelles.
- Vous vous ouvrez à de nouveaux horizons où le stress et l’anxiété ne sont plus le centre de votre existence, mais vous permettent ainsi de découvrir d’autres sources de joie et de satisfaction dans votre vie.
Bonjour, je m’appelle Pascale, Sophrologue, coach de vie et Maître Praticienne en PNL
- J’ai traversé des moments difficiles, stressants et angoissants. La sophrologie et la PNL m’ont aidé à retrouver une vie épanouie et apaisée.
- Je me suis spécialisée en gestion des émotions, troubles du sommeil et troubles alimentaires.
- Mon accompagnement est axé sur la communication et le changement personnel pour vous aider à transformer votre vie en profondeur.
- Je vous propose un accompagnement complet, en aidant à devenir acteur(trice) de votre changement, en renforçant votre estime de soi et en adoptant une santé mentale épanouie et durable.
- Ensemble, nous discuterons et travaillerons pour explorer les racines de vos émotions et trouver les solutions pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
- Donc, il est temps de passer à l’action. Cela commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle et pour vous aiguiller au mieux.